血圧計のイベントでヘルシーな夕食! [iWire]
オムロン ヘルスケア株式会社さんの血圧計のイベントに招待されて、
出席して、夕食の時間になったので、血圧を意識したヘルシーなお食事を
させてもらいました!
血圧を計る、っていうのも大事ですが、毎日の食事にも気を配りたいものです。
ひじきの混ぜごはん玄米にぎり、これ一つでかなりヘルシー!
実物はこんな感じです。サンドイッチもあって、こちらも野菜がたっぷりのヘルシー
なものでした。
左のプレートが鮭のマスタード焼きです。右はチキン。
大満足のお味でしたよ。
野菜を蒸すことで食べやすくなりますね。
サラダもいっぱい出ました。野菜、大事です。
ということで、こんなプレートにしてみました。
想像以上に美味しくて、満腹感もあり、ヘルシーで大満足でした。
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