日本人はタンパク質が足りてません！

サンプル百貨店のrsplive3rdにリモートで参加しました！
今回紹介するのは、明治の「TANPACTミルクビスケットin」と
「ヨーグルトティストゼリー」、「アイスバーレモンヨーグルト味」です。

明治タンパクト、こちらの商品、なんと日本人が不足しているたんぱく質を
美味しく摂取できるという画期的なものなんですよ！
なんとダイエットなどの影響で、タンパク質の不足は１９５０年代まで
落ち込んでいるそうです。

それも、乳たんぱく質なんです。必須アミノ酸が多いんですね。

不足分の１０ｇを手軽に摂取することができますよ。

豊富なラインアップの中で、３種類試食させてもらいました。
こちらは「ヨーグルトティストゼリー」はスポーツジムに行って
エアロビをやった後にじゅるーっと食べてみました。
味も美味しくて、運動後なら筋肉にも良さそうなので、うれしいですね。

「アイスバー」、２本食べちゃいました。あっさりとした味で
美味しくいただけました。おやつでタンパク質が補給できるって、素敵！

　

そして、ミルクチョコレートは中にさくさくのビスケットが入っていて、
美味しいのに栄養も満点。いいとこどりですね。
タンパク質がとりだめができないので、バランス良く摂取すると良いそうですよ。
特に朝食に不足がちなので、朝食抜きなんてしないようにね。

#rsplive3rd #サンプル百貨店 #明治TANPACT
#ミルクチョコレートビスケットin#ヨーグルトテイストゼリー

川越の伊佐沼でヒマワリ畑発見！

昨日は午前中にヨガに行ったら、あまりにも良い天気だったので
昼食を食べた後、おでかけすることにしました！
Facebookで紹介されていた川越市の伊佐沼公園近くにある
ヒマワリ畑に行ってみることにしました。もう終わっちゃったかな、と
思いつつ行ってみると・・・。

こんな感じの沼です。

シラサギがいっぱいいて、カメラ愛好者がいっぱい来てましたよ。

コスモス畑もあって、少しだけ咲いていました。

そして、ヒマワリ畑に到着。もう、ほぼ終わっていました。

こちらの畑、勝手に花を持ち帰って良いという情報を得ていたので
ハサミを持参してました。きれいな花を探すのが大変でしたが、少し
いただいきました。

こんな感じです。ゴッホのヒマワリみたいにできませんでした。

アマビエ様とオザキフラワーパーク！

木曜日にパッチワークサークルの活動で
アマビエ様のパッチワークを始めました。昨日は１日中、そして
今日は朝からアマビエ様を製作してました。

ステンドグラスという手法でアマビエ様をパッチワークしていきます。

下布は生成り色のレース布を選んで、鉛筆で布に絵を移します。
紙を切って、布を選び、切って、裏にボンドを付けて貼っていきます。
そして、キルトバイアスという黒い布を境に貼って行きます。
縫わないんですよ。

そして、出来上がり！　これを額に入れて、アマビエ様に
コロナ退散をお願いする予定になっています。

そして、昨日は作業の途中、気分転換に石神井台にある
「オザキフラワーパーク」に車で行ってきました。
雨やんでいたんですが、途中で降ってきてしまって、ちょっと残念でした。
ハーブもいろいろ売っていますよ。久しぶりに行ったら、カフェもできてました。

　

野菜もいろいろあったので、ブロッコリーとかロマネスクを購入しました。
見ているだけで楽しいです。

　

可愛い桔梗も売っていたり、２階では観葉植物などがいっぱい飾ってあって、
見たこともない植物が売られていたり、ちょっと楽しかったです。
今日も朝から雨で、急に寒くなったので、長袖の服を着始めました。

連休なのでせめてランチは・・・！

国勢調査、インターネットだとすぐに回答ができますよ。
郵送は１０月１日から７日までです。お忘れないように！
ということで、今回は初めて国政調査員をさせていただきました。
まだまだ途中なんですが・・・。４連休はほぼスティホームでした。

せめてランチは外食。ということで４連休の最終日に
「ステーキのあさくま大泉学園店」へ株主優待を利用して行ってきました。
メインを頼むとサラダビュッフェが利用できるシステムです。
手袋、マスクをして、トングは各自に配られたものを使うので
かなり安心な感じです。お皿も配られます。スープ、デザート、カレー、
ごはんも食べ放題です。

　

私はチキンステーキ、夫はビーフステーキを頼みましたよ。

デザートはフルーツもあります。ワッフルも作れるんですが、食べきれませんでした。
コーヒーゼリーとプリンの上にソフトクリームを乗せてみました。
ドリンクはアプリで無料で飲めました。

　

かなり前に収穫をしておいたカボチャが追熟ができたかな、と思って食べてみました。
すっごく甘くて、おいしいカボチャでした。

今日はパッチワークとヨガに行ってきました。
パッチワークではコロナ退散を願って、アマビエのスタンドグラスのパッチワークを
作っています。
ヨガは本来は１時間のクラスなんですが、コロナで３０分に短縮になっていて
物足りない感じです。マスクもしないといけないので、呼吸が大変だったりします。
早く、元の生活に戻りたいな、と思いつつ、少しだけ外出しています。

リケンのノンオイルセレクティシリーズ！

サンプル百貨店のRSPですが、久しぶりにリモートになった
rsplive3rdで参加しました！
YouTubeで３時間、自宅に届いた商品のプレゼンを聞いて、商品を
試してみるという方法にコロナで変更になったんです。

スクリーンショットした画面です。背後に東京の湾岸エリアがきれいに
見えています。
今回は、理研ビタミンさんの「リケンのノンオイルセレクティシリーズ」を
紹介します。
理研ビタミンさんですが、初めて知ったのですが、理化学研究所から独立した
会社だったんですね。隣の市、和光市に理化学研究所があるので、
なんか親しみがさらにわきました。
ノンオイル、カロリーが低いのが特長なんですが、オイルが入っていないのに
ちゃんとドレッシングになっているのが、すごいところなんですね。

３種類モニターしています。

まずは「香ばしい胡麻」で冷しゃぶサラダを作ってみました。
ベビーリーフの上にしゃぶしゃぶのお肉を乗せて、さらにパプリカ、ミニトマト、
パクチーを乗せて、セレクティをかけました。
間違いない、美味しさでしたよ。
冷ややっこには「あめ色玉ねぎ」をかけてみました。こちらのドレッシング、
ドレッシング以外の使い方もいろいろできるんですよ。ステーキにもぴったりです。
次回はシーザーサラダを作ってみる予定です。

#rsplive3rd #サンプル百貨店　#リケンのノンオイル　#リケンセレクティ

結婚記念日はドームホテル43階でランチ！

東京ドームの株主優待の期限が近くなったので、
9月8日だった結婚記念日にお祝いをしていなかったので、東京ドームホテル
43階にある「アーティスト・カフェ」でランチすることしました。
ちょうど昨日は天気が良かったので、東京の景色を眺めながらのランチでした。

　

東京ドームホテルです。ドームではなにもイベントがなかったので、ひっそりしてました。
エレベーターはスケスケになっていて、43階に到着すると、こんな景色でした。

席は予約していたのですが、窓際のテーブル席でゆったりしてました。
眼下に水道橋の駅があって、JRがひっきりなしに走ってましたよ。

3500円のコースをいただきました。

8種類の前菜です。どれも美味しかったのですが、すごく待たされました。
席が端のほうだったので、忘れちゃったのかも・・・。

　

本日のパスタ。ちょっと固まってました。パンは2種類。フランスパンと
フォカッチャ。フランスパン、ちょっとしんなりしてました。ぱりっとして欲しかったです。

メインは豚肉のグリルを選びました。20食限定のハンバーグがなくなって
いたのが残念でした。フォアグラが乗っていて、トリュフソースが
かかったハンバーグだったようで・・・・。

ドルチェはプレートに全部乗せて運ばれてきます。
食べ放題だそうで、好きなものを追加できます。
追加はぶどうとカシスアイスを選びました。

ドリンクはコーヒーと紅茶が飲み放題でしたよ。
ここで残念だったのは、料理の来るスピードがばらばらすぎること。

全然来なかったり、すぐに来たり。冷めていたり・・・。
3階のバイキングのレストランのほうが良かったな、と思ったので、
次回は3階に行ってみたいと思います。

　

東京ドームシティの無料チケットも持っていたので、観覧車に乗りました。
一番上に来ると、東京ドームホテルが見えます。
そして、スカイツリーも見えますよ。遊園地、空いてました。
そして4連休の初日の今日は、畑に行ったり、ジムに行ったりしました。
近所の道があちこち渋滞してました。

コロワイドで2021年のおせちを予約！

コロワイドのおせち、去年まではステーキの宮で予約すると
１２ヵ月分の割引クーポンの冊子がもらえたんですが、今年からは
もらえなくなりました。少し残念です。
そして、なんと今年はおせちの予約が９月１日から始まっていたんですね。
気が付きませんでした。まだ大丈夫か、電話してみると大丈夫でした。
月曜日にステーキの宮上福岡店にランチがてら行ってきました。

おせちが22000円の三段重をお願いしました。
豪華なお正月が迎えられますね。

ランチはカットステーキのランチをいただきました。

ステーキの宮はスープが飲み放題です。どれも美味しくて、いっぱい飲めますよ。

こちらはヴィシソワーズで、冷製です。

去年の冊子があったので、５００円引きでした。

じぃじの還暦祝い、やっと開催！

昨日は天気が悪かったですが、我が家でじぃじの還暦祝いを
開催しました。誕生日は本当は８月上旬なんですが、コロナの関係で
この時期になりました。息子夫婦が孫２人を連れてきてくれたので
とても楽しかったですよ。

近所のぶどう園でシナノスマイルというぶどうを買ってきました。

近所の花やさんでヒマワリのアレンジをしてもらいました。

大泉学園の「ら毛利」でオードブルセットを４人前注文していたのを
取りに行きました。豪華です。

温野菜は別にもう一パック。ら毛利の裏には広大な農園が広がっていて、そこで
収穫したばかりのお野菜が入っているそうです。

こんな感じにセッティングしました。孫には近所のパンやさん
「こむぴさんりわか」で買ったアンパンマンなのにクリームパンというのを
選んでみました。食べなかったけどね。はるくんは４歳になって
９月から幼稚園の年中さんで通い始めましたよ。まだ早帰りみたいです。
コロナの影響で３月に引っ越したのに、ずっと幼稚園に通っていませんでした。

２番目の孫はさなちゃん。１歳でよちよち歩きが早くなってきました！

そして、噂のアイスケーキ。サーティワンで予約して、前日に引き取ってきました。

６種類に分かれたケーキです。ロウソクは６本です。

無事に消せました！
それにしても、孫はカワイイです♡

ヤマウラの株主優待が到着！

昨日、ヤマウラから株主優待が届きました！
毎年楽しみにしている優待品です。信州からの食品類が選べる
んですが、毎年、すずらんセットというのを選んでいます。

こんな感じでチルドの宅配で届きますよ。

中を開けると、さけるチーズ、燻製チーズ、ミルクジャム、のむヨーグルトが
入っています。どれも美味しくて最高です！
早速、燻製チーズをいただきました！

畑は涼しくなってきたら、整理したいな、と思います。

収穫は、ナス、ミニトマト、モロヘイヤ、パクチー、ズッキーニ、シソでした。
今年は雨がずっと降っていたり、天気が続いたりと、野菜にとっても
良い気候ではなかったようで、収穫はイマイチでした。残念。

大泉学園の「La毛利」でランチ！

夫の１ヵ月遅れの還暦祝いを来週に自宅で開催することに
しました。以前なら予約でいっぱいの人気店がコロナの影響で
テイクアウト料理も出すようになったので、そちらを利用すること
にしました。今日は予約もかねて、久しぶりにごちそうをいただきに
行ってみました。

大泉学園とは言っても、車でないといけないような場所です。
隣接して白石農園があります。

窓からは、畑の景色が広がっています。

天気良いです。９月なのに猛暑でした。

料理はこんな感じ。私はパスタコース１６００円、夫はランチコース２１００円を
選びました。

　

パンは食べ放題です。重いパンなので、そんなに食べられませんが・・・。

ドリンクはアイスコーヒーを選びました。

前菜は夫がハムのサラダ仕立て。

私はカルパッチョ。どちらも美味しいです。

パスタはベーコンとキノコのクリームスパゲッティです。
手作りのベーコンが激うまです。

夫はサーモンのポワレ。農園で収穫されたお野菜が美味しい！

そして、来週の土曜日、オードブルを予約してきました。
帰りにサーティワンに寄ってケーキも予約したので、準備は進んでます。