1ヵ月ぐらい前から、毎日、

森永乳業「ビヒダスBB536」を飲み続けてました！！！


腸内環境を整えると体も元気になる、というのを聞いたことがあって、
さらに腸内フローラというのがあるのも、なんとなく知っている私です。
その腸内フローラ、乳酸菌よりビフィズス菌のほうが良い効果があるらしいんです。
乳酸菌は乳酸だけを作って、ビフィズス菌は乳酸に加えて、酢酸も作り出すそうです。
この酢酸が悪玉菌をやっつけてくれるそうですよ。大事ですね。


こちらのカプセルにビフィズス菌BB536が入っていて、手軽に欠かさず毎日
摂取することができるんですよ。


私も毎日飲んでみました。
便秘というより軟便だった私ですが、いい感じになってきたような気がします。
続けるって大事なんですね。

森永乳業様に商品をいただきました