第49回ＲＳＰin白金台で紹介してもらった
大塚食品の「マンナンヒカリの25％カロリーカットごはん」を
今日、食べてみました( ｀ー´)ノ
パッケージから、美味しいって雰囲気ですよ。
これでカロリーがカットされているんだから、すっごくうれしいです。
昨日はバイキングで食べすぎたので、今日はカロリーセーブです。
北海道産のゆめぴりかの中に、こんにゃくから生まれたマンナンヒカリが
ブレンドされてます。マンナンヒカリはお米の半分の大きさで
炊き上げると、同じ大きさになるそうですよ。
カロリーもカットして、さらに食物繊維が玄米ごはんと比べても1.8倍とか。
すごいです！！
日本人、肥満の割合が大きいとか。注意ですね。
ということで、レンジでチンして温めました。ツヤがありますね。
ランチでタイカレーと一緒にいただきました。
満腹です。でもいつもよりカロリーが少ないランチなんですよ。