睡眠の質＆腸内環境の改善に役立つのは？

RSPLiveでAsahiさんから発売されている
カルピスの乳酸菌科学、睡眠の質、腸内環境の改善に役立つ
「届く強さの乳酸菌W」を試飲させてもらいました。

心理的なストレスを和らげ、睡眠の質（眠りの深さ）を高めるのに役だったり、
腸内環境の改善に役立つ、乳酸菌Wです。美味しく飲めて、うれしい飲料です。

ガゼリ菌が１００億個も入っています。なんか、すごいです。
腸内環境を整える、って、大事なんですね。

私も夜起きてしまったり、睡眠が浅いのを自覚しているので、続けて飲んでみたいな、
と思っています。カルピス由来だから、安心して飲めますね。
常温保存できるので、たくさんストックしても冷蔵庫が満杯にならないのも
うれしいです。

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