「２５％カロリーカットごはん」でダイエット！

第49回ＲＳＰin白金台で紹介してもらった
大塚食品の「マンナンヒカリの25％カロリーカットごはん」を
今日、食べてみました( ｀ー´)ノ

パッケージから、美味しいって雰囲気ですよ。
これでカロリーがカットされているんだから、すっごくうれしいです。
昨日はバイキングで食べすぎたので、今日はカロリーセーブです。

北海道産のゆめぴりかの中に、こんにゃくから生まれたマンナンヒカリが
ブレンドされてます。マンナンヒカリはお米の半分の大きさで
炊き上げると、同じ大きさになるそうですよ。

カロリーもカットして、さらに食物繊維が玄米ごはんと比べても1.8倍とか。
すごいです！！

日本人、肥満の割合が大きいとか。注意ですね。

ということで、レンジでチンして温めました。ツヤがありますね。

ランチでタイカレーと一緒にいただきました。
満腹です。でもいつもよりカロリーが少ないランチなんですよ。

「マンナンヒカリの２５％カロリーカットごはん」の詳しいことはこちらへ！